Yoga Wheel

Колесо (Wheel) - новый фитнес- гаджет, который все ещё остаётся самым необычным и редким классом в фитнес-клубах!

Придя из Йоги, этот тренажёр быстро завоёвывает популярность не только у адептов практики, но и у профессиональных спортсменов и просто любителей фитнеса.

Благодаря новому инновационному оборудованию Вы расширите свою базу упражнений и сразу же сможете вести класс по Yoga Wheel. Будете знать, как использовать уникальный инвентарь и современные методики в разных типах тренировки.

Метод Yoga Wheel - это структурная, функционально сбалансированная практика, улучшаюшая координацию, точность и функциональность каждого движения (колесо, как нестабильная опора - идеальный контролёр). Техники Yoga Wheel повышают естественную эластичность тканей, их тонус и способность адаптироваться к динамической стабильности и балансу, увеличивают уровень Вашей чувствительной осознанности и кинестетического интеллекта.

Авторский метод Елены Крюковой объединяет йогу, Пилатес, функциональное движение, Стретчинг и МФР. Большой диаметр, упругость и круглая форма делают этот тренажер универсальным уникальным одновременно, что дополняет тренировочный процесс новыми возможностями:

нестабильная и подвижная опора интенсивно включает в работу мышцы стабилизаторы, как партнёр, Колесо облегчает вытяжения за счёт удлинненых хватов, усиливает прогибы за счёт формы и высоты. Позволяет использовать техники МФР в более мягком или сильном варианте.

Yoga Wheel используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов и как самостоятельное занятие. Упражнения комплексно тренеруют все мышцы тела и гармонично развивают все качества.

Обучение Yoga Wheel — это хорошая возможность для тренера расширить свои компетенции, а также начать вести тренировки в набирающем спрос формате Mind & body.

Компетенции Yoga Wheel закрывают потребности клиентов, заинтересованных в адекватном развитии гибкости, силы и баланса, восстановлении после активных тренировок, улучшении подвижности и самочувствия.

Семинар рекомендован как начинающим, так и опытным тренерам по фитнесу, заинтересованным в овладении компетенциями для Mind & body тренировок. На сегодня программы этой направленности являются одними из самых востребованных тренировочных программ среди широкого круга клиентов — от мечтающих о шпагате, занимающихся силовыми тренировками до клиентов с ограничениями по здоровью.

Компетенции, освоенные на семинаре, будут востребованы всегда.