8-800 505-83-45
WhatsApp Telegram
info@fitness-express.ru

Семинар «Стрип Пластика. Кардиостриптиз»
Уровень II

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей!  Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!

Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.


22-23 марта 2016
Регистрация: 9-00
Семинар: c 10 до 16-00
 

Пролоджительность семинара 12 часов.

Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.

 

Преподаватель

Селезнева Александра

  • преподаватель Fitness-Express
  • презентер международных конвенций
  • автор и ведушая видеокурсов «Стрип Пластика», «Hip-Hop», «Indian Funk», «Latina», «Стрип Денс»
  • прошла обучение на семинаре Ragga Dance у Laure Courtellemont в апреле 2005 года, Верона, Италия
  • инструктор танцевальных направлений московских клубов «X-Фит», «Премьер-спорт» по направлениям : Hip-hop, Latina, Funk, Club-dance, Mix-dance, Oriental, Сardio-Striptiz, Stretch
  • финалистка конкурса NIKE ELITE 2004 года на фестивале MIOFF
  • призер конкурса NIKE ELITE TEAM 2004 года
  • участница тацевального шоу группы «Иванушки International», 2000-2003 гг.
  • постоянная участница спортивных шоу-программ РТР-спорт
  • участница танцевальных фестивалей "Бомба Года 2003, 2004"
  • выпускница Школы Спортивного Современного Танца под руководством Г.Касьянова, г. Зеленоград
  • художественный руководитель и хореограф-постановщик современного танца в детских коллективах (г. Зеленоград)
 

План семинара

    Первый день
  1. Мастер-класс 1-го уровня (1 час)
  2. Лекция (история развития направления, классификация и разделение на подстили, создание образа) проведение персональных тренировок стрип-пластика
  3. Работа с музыкой, согласно обозначенным подстилям; характерные движения каждого подстиля, соединение их с музыкой

    Перерыв
  4. Ворк-шоп по педметам (трость, стул, рубашка, стена, пол), правила работы с предметом мини-мастер-классы на каждый предмет

    Второй день

  1. Мастер-класс, подстиль "wild" работа с музыкой, разбор характерных движений
  2. Мастер-класс, подстиль "slow" работа с музыкой, разбор характерных движений

    Перерыв
  3. Мастер-класс, подстиль "sweet" работа с музыкой, разбор характерных движений
  4. Мастер-класс, подстиль "rough" работа с музыкой, разбор характерных движений

 

Просьба на семинар принести с собой
шляпу (обычную, с полями), галстук и рубашку.

Стоимость:

 8500 р.
22-23 марта 2016 «Стрип пластика. Кардиостриптиз. Уровень 2» 8500 р.


включает:

- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- зачет;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.

Повторное прохождение семинара – скидка 50%

Предварительная регистрация обязательна!
 


Место проведения


Ул. 11 Парковая, д. 49,
(СК «Трудовые резервы»),
 «Мисс Фитнес»

Схема проезда

М. Щелковская. Последний вагон из центра, из стеклянных дверей налево по переходу до конца, направо выход по лестнице на улицу.
 

Идете прямо по улице, поворачиваете на первом перекрестке налево на ул. Константина Федина, и на следующем перекрестке направо на 11-ую Парковую.
 

Входите в СК «Трудовые резервы», на пропускной говорите, что в фитнес-клуб. Могут попросить предъявить паспорт.
 

После пропускной, направо до лифта. На 2ой этаж. На втором этаже на против лифта – вход в клуб «Мисс Фитнес».

 
 

 

Место проведения

Студия Pilates Class
Ленинский проспект, д. 37а
Ленинский проспект


Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259

Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259

Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0' for inclusion (include_path='/home/f/fitnesslru/public_html/netcat/require/lib/') in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259