Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.
5-6 апреля
Регистрация: 9-00 Семинар: c 10 до 16-00
Продолжительность семинара 12 часов.
Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.
базовые движения, использование движений различных танцевальных направлений и их модификаций при подготовке уроков;
отработка базовых элементов и их соединений, создание различных эмоциональных образов;
методы разучивания;
подготовка уроков разной сложности;
запрещенные движения, меры предосторожности при проведении занятий.
4. Мастер-класс
Второй день
1. Составление урока с использованием элементов одежды.
отработка элементов и их соединений
характер и техника исполнения движений Стрип Пластика
мастер-класс (40 мин)
2. Составление урока с использованием трости.
отработка элементов и их соединений
характер и техника исполнения движений Стрип Пластика
мастер-класс
Перерыв
3. Составление урока с использованием стула.
отработка элементов и их соединений
характер и техника исполнения движений Стрип Пластика
мастер-класс (40 мин)
4. Постановка танцевального номера из элементов и комбинаций, разученных на семинаре.
Место проведения
Фитнес Клуб GYMNASTIKA
Пр-т Вернадского, д. 53.
Проезд: метро Проспект Вернадского. Первый вагон из центра. Из стеклянных дверей налево до конца. По лестнице направо выход на улицу. Идете прямо по Проспекту Вернадского, проходите туннель (строится здание). Увидете Бизнес центр «Дружба», вторые ворота со шлагбаумом. Вывески Гимнастика, FM Cafe – вам сюда.
