9-10 февраля 2010 г. (с 9-00 регистрация, семинар с 10-00 до 16-00, 2 дня.)
Семинар «Стрип Пластика. Кардиостриптиз» Уровень II
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.
прошла обучение на семинаре Ragga Dance у Laure Courtellemont в апреле 2005 года, Верона, Италия
инструктор танцевальных направлений московских клубов «X-Фит», «Премьер-спорт» по направлениям : Hip-hop, Latina, Funk, Club-dance, Mix-dance, Oriental, Сardio-Striptiz, Stretch
финалистка конкурса NIKE ELITE 2004 года на фестивале MIOFF
призер конкурса NIKE ELITE TEAM 2004 года
участница тацевального шоу группы «Иванушки International», 2000-2003 гг.
постоянная участница спортивных шоу-программ РТР-спорт
участница танцевальных фестивалей "Бомба Года 2003, 2004"
выпускница Школы Спортивного Современного Танца под руководством Г.Касьянова, г. Зеленоград
художественный руководитель и хореограф-постановщик современного танца в детских коллективах (г. Зеленоград)
План семинара
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Мастер-класс 1-го уровня (1 час)
Лекция (история развития направления, классификация и разделение на подстили, создание образа) проведение персональных тренировок стрип-пластика
Работа с музыкой, согласно обозначенным подстилям; характерные движения каждого подстиля, соединение их с музыкой
Кофе-брейк
Ворк-шоп по педметам (трость, стул, рубашка, стена, пол), правила работы с предметом мини-мастер-классы на каждый предмет
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Мастер-класс, подстиль "wild" работа с музыкой, разбор характерных движений
Мастер-класс, подстиль "slow" работа с музыкой, разбор характерных движений
Кофе-брейк
Мастер-класс, подстиль "sweet" работа с музыкой, разбор характерных движений
Мастер-класс, подстиль "rough" работа с музыкой, разбор характерных движений
Просьба на семинар принести с собой
шляпу (обычную, с полями), галстук и рубашку.
Пролоджительность семинара 12 часов.
Стоимость участия 5500 руб. включает:
- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- перерыв кофе-брейк;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.
Место проведения
«Platinum Fitness» г. Москва, Шоссе Энтузиастов, 7А, торговый центр "Рогожская застава", 4-й этаж.
Проезд на машине:
От МКАД - по шоссе Энтузиастов, после моста через железнодорожные пути, не доезжая 100 м до 3-его Транспортного Кольца, поворот направо под сиреневую арку «Рогожская Застава».
Из центра – по шоссе Энтузиастов, проехав под эстакадой 3 Транспортного Кольца, на светофоре развернуться на улице Душинская и потом заехать под сиреневую арку «Рогожская Застава».
Общественным транспортом:
До станции м. «Площадь Ильича», один выход из метро, из стеклянных дверей направо, по лестнице поднимаетесь на улицу и доходите до трамвайных путей. Вам нужны трамваи, которые идут в направлении вниз под мост (№8, 12, 20, 46 и др.– ВСЕ ЧТО ХОДЯТ). Доезжаете до 3-ей ост «ул. Душинская». Выходите, у вас за спиной торг. центр Рогожская Застава. Клуб Платинум Фитнесс находится на 4 этаже. Заходите в торг центр под вывеской Евросеть. Слева по диагонали лифт, на нем на 4 этаж. На 4 эт. слева вход в Платинум Фитнес. На рецепции говорите, что вы на семинар – вам дадут ключик и полотенце.
