![]() | ||
![]() |
+7 (495) 971-15-47 8-800 505-83-45 info@fitness-express.ru |
![]() TRAINING R-EVOLUTION
|
21-22 февраля 2020 Регистрация: 9-00
Семинар: c 10-00 до 17-00 Продолжительность семинара 14 часов. |
Программа TRAINING R-EVOLUTION помогает инструкторам групповых программ успешно внедрять техники функциональной подготовки в свои классы.
«Мой метод развивает естественную нейрофизиологическую систему человека через уважение и развитие естественной биомеханики. Это не просто хореографический класс или круговая тренировка», — говорит Лоренцо. Три факта о программе TRAINING R-EVOLUTION
|



Преподаватель
Лоренцо преподаёт в Спортивном Университете Турина, сотрудничает с брендами, выступает на крупнейших конвенциях Италии и Европы, разрабатывает авторские программы функционального тренинга.
Лоренцо Соммо
Лоренцо Соммо с детства в профессиональном спорте, с 18-ти лет — в фитнес-индустрии. С 2004 года работает презентером и персональным тренером в Италии, Западной и Восточной Европе.Лоренцо преподаёт в Спортивном Университете Турина, сотрудничает с брендами, выступает на крупнейших конвенциях Италии и Европы, разрабатывает авторские программы функционального тренинга.
План семинара
День: 1
- Теория функционального тренинга
- Мастер-класс Лоренцо
- Нейромышечный способ восстановления проприорецепции
- Практика. Анализ способов работы в партере
- Мастер-класс
- Биомеханика позвоночника
- Практика
День: 2
- Мастер-класс
- Методы повышения интенсивности тренировки
- Изучение взаимодействия тазобедренных и плечевых суставов
- Нейрофизиология естественного движения. Понятие здорового движения для человека.
- Мастер-класс
- Практика
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
- Составлять доступные и эффективные функциональные классы.
- Тренироваться и тренировать для жизни, а не для спортзала: интегрировать в тренировку движения, которые нужны человеку в повседневности.
- Комплексно и нетравматично улучшать силу, гибкость и координацию.
- Освоите техники пилатеса и динамического стретчинга для функциональных классов.
- Правильно применять упражнения на баланс.
- Поймете методику динамического (прогрессивного) разучивания
- Нейрофизиологические диагонали
КОГО ЖДЁМ НА СЕМИНАРЕ
Семинар в первую очередь предназначен для инструкторов групповых программ по аэробике, степу, функциональному тренингу любого уровня подготовки.Семинар поможет всем, кто работает над функциональной подготовкой, получить новые идеи и знания, освоить современные методики и концепции, ускорить прогресс, свой и своих клиентов.
Стоимость
включает:
- обучение 14 часов
- участие в мастер-классах
- раздаточный материал
- свидетельство о прохождении семинара
Предварительная регистрация обязательна!
Семинар «TRAINING R-EVOLUTION. Новый подход к групповым функциональным тренировкам» |
|||
13 000 р. при оплате c 21.10 по 20.12 |
14 000 р. при оплате c 21.12 по 20.02 |
15 000 р. при оплате на месте |

включает:
- обучение 14 часов
- участие в мастер-классах
- раздаточный материал
- свидетельство о прохождении семинара
Предварительная регистрация обязательна!
Место проведения |

Регистрация: TRAINING R-EVOLUTION