+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры Магазин  
18 МАРТА 2018
В рамках программы «Семинары приглашенных звезд» Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS приглашает на курс семинаров Лидии Браженко «Практическая анатомия»!

Идея курса "Практическая анатомия" - превратить изучение анатомии в увлекательный и интерактивный процесс. Мы будем оживлять анатомию через движение и взаимодействие друг с другом. Теоретическая анатомия из книжек наконец-то соединится с движениями из жизни и упражнениями. Знания будут привязаны к практике, и поэтому останутся в теле, а не только в голове. На этот раз вы это действительно запомните!

На первую часть курса семинар «Позвоночник» приглашаем всех желающих : инструкторов групповых программ и тренажерного зала, персональных тренеров и заинтересованных клиентов!!


Продолжительность: 7 часов.

Время проведения: с 10.00 до 17.00

Преподаватель:

Лидия Браженко

  • двигательный терапевт и преподаватель Пилатес. Опыт работы в фитнесе 20 лет;
  • преподаватель-методист направления Пилатес;
  • ведущая авторских семинаров;
  • презентер международных конвенций;
  • автор статей в тематических журналах.
  • высшее образование: танцевально-двигательный психотерапевт. В настоящее время: студентка международной обучающей программы по соматической терапии (IBMT).
Программа

Что мы будем делать?

В теоретической части вспомним:
  • строение позвонков в каждом отделе позвоночника
  • межпозвоночные диски
  • межпозвоночные суставы
  • связочный аппарат позвоночника
  • мышцы, управляющие движением позвоночника.
Будем переносить теорию на ощущения в теле, отработаем навыки видеть и руками определять анатомические ориентиры.

Поговорим о том, что такое правильная осанка.

Исследуем движения позвоночника для разных его отделов в разных плоскостях.

Попробуем разобраться в частых причинах болей в спине. Коснемся терминов: сколиоз, радикулит, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии, остеопороз и др.

Рассмотрим "технику безопасности" для позвоночника и стратегии для восстановления его здоровья.

И, конечно же, опробуем разные упражнения, которые помогут нам и нашим клиентам сохранить позвоночник здоровым.

Участники семинара получат методические тетради и сертификаты о прохождении данного курса.

Стоимость: 6 000 руб.  
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ


ФИТНЕС-КЛУБ MEGAPOLIS

м. «Савёловская»,
ул. Вятская, дом 27, корпус 12



Как пройти?

М Савёловская, 1 выход из метро, из стеклянных дверей налево до конца и наверх. Поднимаетесь на площадь Савеловского вокзала. Если стоять к вокзалу лицом идете влево. Идете к ул. Бутырская, слева ремонт дороги, справа магазины. Спускаетесь в подземный переход, направо, поднимаетесь по ступенькам направо. Поворачиваете налево, идете вверх до светофора от ул Бутырская. Переходите к магазину Керама (красное здание), прямо по Вятской, под шлагбаум, вход свободный. Правее от входа корпус 12. Рядом с клубом есть бюджетная столовая с 9-00 утра.
 


Регистрация: Позвоночник. Практическая анатомия

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2016 год:
Наши друзья:


















Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)