18 МАРТА 2018
В рамках программы «Семинары приглашенных звезд» Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS приглашает на курс семинаров Лидии Браженко «Практическая анатомия»!
Идея курса "Практическая анатомия" - превратить изучение анатомии в увлекательный и интерактивный процесс. Мы будем оживлять анатомию через движение и взаимодействие друг с другом. Теоретическая анатомия из книжек наконец-то соединится с движениями из жизни и упражнениями. Знания будут привязаны к практике, и поэтому останутся в теле, а не только в голове. На этот раз вы это действительно запомните!
На первую часть курса семинар «Позвоночник» приглашаем всех желающих : инструкторов групповых программ и тренажерного зала, персональных тренеров и заинтересованных клиентов!!
Продолжительность: 7 часов.
Время проведения: с 10.00 до 17.00
Идея курса "Практическая анатомия" - превратить изучение анатомии в увлекательный и интерактивный процесс. Мы будем оживлять анатомию через движение и взаимодействие друг с другом. Теоретическая анатомия из книжек наконец-то соединится с движениями из жизни и упражнениями. Знания будут привязаны к практике, и поэтому останутся в теле, а не только в голове. На этот раз вы это действительно запомните!
На первую часть курса семинар «Позвоночник» приглашаем всех желающих : инструкторов групповых программ и тренажерного зала, персональных тренеров и заинтересованных клиентов!!
Продолжительность: 7 часов.
Время проведения: с 10.00 до 17.00
![]() |
Преподаватель: Лидия Браженко
|
Программа
Что мы будем делать?
В теоретической части вспомним:
Поговорим о том, что такое правильная осанка.
Исследуем движения позвоночника для разных его отделов в разных плоскостях.
Попробуем разобраться в частых причинах болей в спине. Коснемся терминов: сколиоз, радикулит, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии, остеопороз и др.
Рассмотрим "технику безопасности" для позвоночника и стратегии для восстановления его здоровья.
И, конечно же, опробуем разные упражнения, которые помогут нам и нашим клиентам сохранить позвоночник здоровым.
Что мы будем делать?
В теоретической части вспомним:
- строение позвонков в каждом отделе позвоночника
- межпозвоночные диски
- межпозвоночные суставы
- связочный аппарат позвоночника
- мышцы, управляющие движением позвоночника.
Поговорим о том, что такое правильная осанка.
Исследуем движения позвоночника для разных его отделов в разных плоскостях.
Попробуем разобраться в частых причинах болей в спине. Коснемся терминов: сколиоз, радикулит, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и протрузии, остеопороз и др.
Рассмотрим "технику безопасности" для позвоночника и стратегии для восстановления его здоровья.
И, конечно же, опробуем разные упражнения, которые помогут нам и нашим клиентам сохранить позвоночник здоровым.
![]() |
![]() |
Участники семинара получат методические тетради и сертификаты о прохождении данного курса.
Стоимость: 6 000 руб.
Стоимость: 6 000 руб.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
|
Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259
Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259
Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0' for inclusion (include_path='/home/f/fitnesslru/public_html/netcat/require/lib/') in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259