Семинар «Силовые тренировки. Групповые программы»

СЫКТЫВКАР
1-2 ДЕКАБРЯ 2018

Продолжительность семинара 14 часов.

Работа в мини-группах.

Семинар «Силовые тренировки. Групповые программы» даст необходимые базовые знания для самостоятельного, грамотного и логичного составления силовых тренировок разных форматов для работы с группами различного уровня подгоовленности.

Пройти обучение приглашаем всех желающих, не зависимо от уровня знаний и опыта работы.

Даже для опытных инструкторов обучение будет полезно т.к на семинаре вы сможете:

открыть для себя новую концепцию тренировок.
освежить и структурировать имеющиеся знания.
ознакомиться с современными тенденциями в силовом тренинге.
отработать на практике полученные теоретические знания.
усовершенствовать свою методику проведения тренировок.

Начинающий инструктор приобретет:

необходимую теоретическую базу знаний.
набор силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности.
знания грамотного и логичного составления основной части тренировки.
опыт работы в разных форматах.

Преподаватель

Колесникова Наталья

Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
Презентер российских и международных конвенций.
Сертифицированный инструктор Dance Aerobic и Dance Step.
Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
Методист компании “WellFitness”.

План семинара

Определение силовой тренировки.
Краткий анатомический обзор.
Влияние силовой тренировки на системы организма человека.
Цели и задачи силовой тренировки.
Технические основы выполнения базовых силовых упражнений.
Принципы построения силовых уроков.
Вариации и модификации силовых упражнений.
Виды фитнес оборудования. Их достоинства и недостатки.
Форматы силовых уроков.
Большой объем практической работы.
Экзамен

Стоимость

10-12 октября 2018

Семинар «Силовые тренировки. Групповые программы»

13 000 р.

включает:

- обучение 14 часов
- участие в мастер-классах
- раздаточный материал
- свидетельство о прохождении семинара

Предварительная регистрация обязательна!

Место проведения

Фитнес центр "Здоровье"

Сыктывкар, Ул. Карла Маркса, 182

Контактное лицо в г. Сыктывкар:
Ирина: +7 909 120-70-80

Место проведения

Фитнес практика Комсомольская

Каланчёвская улица, 16, стр.1

Комсомольская

Ст. м. Комсомольская, выход №7 (Площадь 3х вокзалов).
Пешком ~7 мин: при выходе из метро повернуть направо, перейдя через D2, и снова повернуть направо вдоль дороги(ориентир Мр.Кебаб), пройти до конца здание и снова поворот направо
Трамвай ~7 мин: (№50, 7) проехать 1 остановку (остановка Каланчёвская улица) и пройти 150 м

Регистрация: Силовые тренировки. Групповые программы

Ф.И.О:

E-mail:

Город:

Телефон:

1-2 декабря 2018

Комментарии:

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ ОТПРАВИТЬ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА СБОР И ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ В СООТВЕТСВИИ С ПОЛИТИКОЙ И ДАЕТЕ РАЗРЕШЕНИЕ НА ПЕРЕДАЧУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ С ЦЕЛЬЮ ДАЛЬНЕЙШЕЙ МАРКЕТИНГОВОЙ КОММУНИКАЦИИ

Есть вопрос или нужна консультация?

Если у вас есть вопрос или нужна помощь - напишите нам, наш консультант ответит на вопросы и расскажет подробнее об обучении: