+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры  
POWER & FUNCTIONAL DAY 19

Однодневная конвенция POWER & FUNCTIONAL DAY 19 – это разнообразие методик проведения групповых функциональных и силовых классов, техники персональных тренировок, способы привлечения клиентов и увеличения продаж. 1 день, 2 зала, 10 презентеров,20 часов теории и практики! Всё для достижения наилучших результатов и поставленных целей!

 

ПРОГРАММА

ЗАЛ 1 ВОРКШОПЫ
ЗАЛ 2 МАСТЕР-КЛАССЫ


10:00   HIIT MIX
Воркшоп
Валентин Захаров
11:30   DISQ
Воркшоп
Филипп Хозов , Татьяна Огиенко

13:00   Мобильность для стабильности
Воркшоп
Екатерина Смоленцева
14:30   Паттерны самоорганизации для повышения продуктивности успешного фитнес-тренера
Воркшоп
Валентин Захаров
16:00   Как сделать так, чтобы клиенты стояли в очереди
Воркшоп
Федор Капишев



17:30   Эффективные коммуникации в групповых программах
Воркшоп
Валерий Фомин






10:00   Movement FACTS
Наталья Колесникова


10:50   Юlift (lower body)
Иван Юдинцев


11:40   Cardio fight
Настасья Мурадова


12:30   Kettlebell class
Евгений Золотухин


13:20   FitFire
Наталья Колесникова


14:10   GOfun
Валерий Фомин


15:00   Юlift (upper body)
Иван Юдинцев


15:50   Functional Step
Артём Балыбердин


16:40   Functional Mobilty
Валентин Захаров


17:30   Стретчинг для восстановления
Екатерина Смоленцева


ЗАЛ 3


15:30   Battleropes \ Работа с канатом
Воркшоп
Евгений Золотухин


 

УРОКИ
ВАЛЕНТИН ЗАХАРОВ
  • Преподаватель школы фитнеса FITNESS-EXPRESS
  • Презентер российских и международных конвенций
  • Организатор и презентер cycle-марафонов
  • Инструктор групповых программ/персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу(FPA)/инструктор по аквафитнесу/ координатор групповых программ «Life Club Fitness»
  • Финалист OnFitAwards 2014 в номинации «Лучший инструктор по аква-аэробике»
  • КМС по жиму штанги лежа
  • Высшее образование НИЯУ МИФИ, системный анализ

Воркшоп: Паттерны самоорганизации для повышения продуктивности успешного фитнес-тренера

Эффективный фитнес-тренер должен не только постоянно обучаться в рамках своей специализации, но и учиться самоорганизовываться, отсекая лень и сопротивление из-за выгорания на рабочем месте, тем самым, давая своим клиентам больше ценности и мотивацию. Рассмотрим какие привычки мы должны вырабатывать для повышения продуктивности, какие технические средства оптимально помогут нам в планировании дня, а так же какой вид тренировок является самым «стрессоубийственным» для Тебя и Твоего клиента!

Мастер-класс: Functional Mobilty

Динамичная комбинаторная связка с плавными переходами от движения к движению, в которой доминируют отработка мобильности (подконтрольной подвижности) основных сегментов тела: стопы, тазобедренного сустава, позвоночника и плеча с лопаткой (а так же связи между ними) в трёх плоскостях

Воркшоп: HIIT MIX

Тебя ждёт Три формата высокоинтенсивной интервальной Тренировки в одном классе!
1. You first ВИИТ в формате соревнования между участниками
2. E.M.O.M. (Every minute of minute) -выполни задание в отведённую минуту времени! Выполнил быстрее, восстанавливайся больше!
3. Tabata Pro один профессиональный Табата трек = 8 истощающих блоков в формате 2:1!

Оборудование: Степы и миништанги/бодибары, диски/гантели
Наталья Колесникова
  • Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
  • Презентер российских и международных конвенций.
  • Сертифицированный инструктор Dance Aerobic и Dance Step.
  • Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
  • Методист компании “WellFitness”.

Мастер-класс: Movement FACTS

Тренировка, направленная на стабилизацию и мобилизацию суставов, координацию и осознанное движение. Класс средней интенсивности. Прекрасный способ начать ваш день на конвенции POWER&FUNCTIONAL DAY 19.

Мастер-класс: FitFire

Функциональный класс. Проработка всего тела с собственным весом и дополнительным оборудованием (гантели). Каждому упражнению будет даны несколько уровней сложности. Работа в интервальном режиме. Интенсивность: выше средней, высокая.
Юдинцев Иван
  • Организатор и резидент самых масштабных сайкл фестивалей страны "Music Cycle Festival", "Music Cycle Festival INFERNO"
  • Сертифицированный сайкл-инструктор в международном образовательном центре TOP-EuroFit (квалификации: «CYCLE-преподаватель», «CYCLE-мастер»,
  • «CYCLE-PresentStar»: система проведения тренировок INDOOR CYCLE: Голландия).
  • Участник и презентор международных конвенций "mioff", "World Class", "REEBOK Ночь Фитнеса" г. Москва, "REEBOK Ночь Фитнеса" г. Санкт-Петербург.
  • Тренер иметодист международного образовательного центра "TOP Eurofit".
  • Мастер-тренер, методист, преподаватель, национальный тренер голландской компании "Club Joy".
  • Менеджер ГП в фитнес клубе "MyGym" г. Москва.

Мастер-класс: Юlift (lower body)

Мастер-класс с использованием различного оборудования, в котором сочетаются аэробные и силовые компоненты для укрепления мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.

Гантели, мини-штанги, Диски, резинки, степ

Мастер-класс: Юlift (upper body)

Силовой мастер-класс для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса с использованием специального силового оборудования.

Гантели, мини-штанги, Диски, резинки, степ
Мурадова Настасья
  • Опыт работы 11 лет
  • Действующая спортсменка
  • Черный пояс по каратэ 2 дан
  • Чемпионка Европы, призерка кубка мира
  • Сертифицированный инструктор групповых программ

Мастер-класс: Cardio fight

Интенсивная кардио-тренировка с элементами боевых искусств. Развитие выносливости, скорости и координации движений, активное сжигание жира.
Артём Балыбердин
  • Сооснователь компании и мастер тренер компании “Cycle Generation”
  • Стаж работы в фитнесе 7 лет. Инструктор универсал групповых программ
  • Участник сайкл-марафонов
  • Презентер российских конвенций

Мастер-класс: Functional Step

Это функциональная тренировка с использованием степ-платформы, достаточно высокоинтенсивная, развивает 5 основных физических качеств : Сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота!
Золотухин Евгений
  • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA
  • Международный тренер компании BlackRoll
  • Международный тренер TRX yellow rank
  • Сертифицированный сайкл-инструктор ICG (Indoor cycling groop)
  • Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу
  • Сертифицированный инструктор по миофасциальному релизу
  • Сертифицированный инструктор по корреционному тренингу
  • Профессиональный стаж более 5ти лет
  • Серебряный призер на чемпионате Москвы по боксу.
  • Участник и призер многочисленных открытых рингов и турниров Москвы.
  • Победитель международного проф турнира по тайскому боксу (Phetbuncha stadium Samui)
  • Высшее образование

Мастер-класс: Kettlebell class

Функциональная силовая тренировка с гирей и весом собственного тела. Не стандартные и интересные упражнения удивят ваши мышцы работой в разных плоскостях.
Вы узнаете, что с гирей можно выполнять не только приседания и тяги.

Воркшоп: Battleropes \ Работа с канатом

Очень часто в клубах канат незаслуженно пылится в углу. Но если разобраться это отличный инструмент для высокоинтенсивных тренировок. На воркшопе подробно разберем интересные и даже необычные варианты упражнений с канатом.
Это позволит вам выстроить целую тренировку на все мышечные группы с одним лишь канатом.
Филипп Хозов

  • Master Trainer DISQ,
  • Master Trainer GoFlo,
  • Специалист по функциональному тренингу
  • Презентер крупнейших фитнес–конвенций России,
  • Reebok Abassador,
  • Место работы - сеть фитнес клубов ФитнессМания
Подробнее
Татьяна Огиенко

  • Master Trainer DISQ, Презентер крупнейших фитнес–конвенций России, Reebok Abassador
  • Силовой тренинг: super sculpt, abs, upper body, pump, tabs, pilates;
  • Место работы - сеть фитнес клубов ФитнесМания

Воркшоп: DISQ

План воркшопа
  1. История тренажера DISQ
  2. Плюсы и функциональность тренажера
  3. Мастер класс
  4. Особенности и принципы построения тренировок с DISQ
  5. Виды занятий с DISQ
  6. Мастер класс
ВАЛЕРИЙ ФОМИН
  • Инструктор компании "Планета фитнес" категории "Мастер";
  • Презентер российских фитнес-конвенций;
  • Финалист конкурса International Fitness Open 2012-2014гг.

Воркшоп: Эффективные коммуникации в групповых программах

Любые упражнения или комбинации, которые выполняются с неправильной техникой полностью теряют смысл. Упражнению необходимо обучить клиента или группу клиентов. Обучить просто и быстро. Но часто внимание инструктора сфокусировано на связке, упражнении, последовательности, музыкальном квадрате и прочем, а группа как бы сама должна подстроиться. Проводя обучающие семинары для инструкторов я заметил, что у подавляющего большинства, вне зависимости от опыта работы, серьезно “хромали” коммуникации с группой. Команды были только голосовые, много неточных или непонятных терминов “мягкие колени”, ”голова продолжение позвоночника”, в середине и конце упражнения команды сводились только к “вдох/выход”. Это только 10% от возможных коммуникаций. Как мотивировать группу? Какие команды лучше говорить в начале, середине и в конце упражнения? А знаете ли Вы, что “визуалам” абсолютно все равно, как громко кричит инструктор или сколько он повторяет одну и ту же команду по технике. Данный тип людей воспринимает информацию “на глаз”. Эти и многие другие особенности Вы узнаете на семинаре “Эффективные коммуникации в групповых программах”
Капишев Фёдор
  • Создатель центра дистанционного развития "Эволюция"
  • Опыт управления продажами 17+ лет
  • Опыт управления фитнес-департаментами 6+ лет
  • Разработчик авторских методик по продажам
  • Создатель инструментов анализа и роста эффективности работы
  • Частный консультант фитнес-клубов
  • Автор системы по проникновению доп.услуг в ФК в объеме 30%+
  • Опыт проведения обучений 11+ лет
  • Специалист по антикризисному управлению

Воркшоп: Как сделать так, чтобы клиенты стояли в очереди

На воркшопе разберем следующие моменты:
  • Почему люди часто отказывают и что с этим делать
  • Как правильно работать с возражениями (дорого, нет времени, сам(а) попробую)
  • Что влияет на продления и как уменьшить процент отказников
  • Как увеличить конверсию с первичных тренировок за счет целеполагания
  • Как запустить сарафанное радио
Екатерина Смоленцева
  • преподаватель FITNESS-EXPRESS
  • мастер-тренер, персональный тренер
  • призер 1-ого Российского Отборочного конкурса Talento, участница Международного конкурса Talento в Сарагосе(Испания)
  • Презентер Российских конвенций.

Воркшоп: Мобильность для стабильности

Чередование мобильности и стабильности в суставах позволяет достичь большего баланса в теле и функциональности. Небольшое уменьшение амплитуды в суставе по цепочке передаётся и дорабатывает близлежащий сустав, увеличивая на него нагрузку. Это может являться причиной будущей травмы. 3 зоны, в которых возможна нехватка мобильности - голеностоп, тазобедренные суставы и грудной отдел позвоночника, позволят улучшить работу всего тела и его стабильность. Мы проработаем каждый и вы почувствуете на себе появившуюся легкость движения.

Мастер-класс: Стретчинг для восстановления

Восстановление - это один из важных показателей результата и эффективности тренировок. Стретчинг способствует быстрому обмену в клетках, снятию напряжения в мышцах и, как следствие, улучшение амплитуды в суставах. Минимум времени и усилий дадут превосходные результаты и повысят силовые и функциональные показатели.




 

СТОИМОСТЬ
STANDART
+ Участие в Power&Functional Day (во всех мастер-классах и воркшопах)
+ Возможность видеосъемки
+ Свидетельство об участии
3 500 р.
при оплате
с 9.07.2018 по 27.07.2018
4 000 р.
при оплате
на месте
BUSINESS
+ Участие в Power&Functional Day (на всех мастер-классах и воркшопах)
+ Возможность видеосъемки
+ Видео-материалы со всех мастер-классов и воркшопов
+ Свидетельство об участии
5 500 р.
при оплате
с 9.07.2018 по 27.07.2018
6 000 р.
при оплате
на месте
ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ
Power&Functional Day со всех мастер-классов и воркшопов
2 500 р.



Выдается свидетельство об участии в Power&Functional Day



МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
ФК «Элис»

Москва, ЮЗАО, Академический район,
ул. Новочеремушкинская, дом 25





Регистрация: 

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
STANDART
BUSINESS
Видео
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2018 год:
Наши друзья:














Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)