Однодневная конвенция POWER & FUNCTIONAL DAY 19 – это разнообразие методик проведения групповых функциональных и силовых классов, техники персональных тренировок, способы привлечения клиентов и увеличения продаж. 1 день, 2 зала, 10 презентеров,20 часов теории и практики! Всё для достижения наилучших результатов и поставленных целей!
ПРОГРАММА
ЗАЛ 1 ВОРКШОПЫ
ЗАЛ 2 МАСТЕР-КЛАССЫ
10:00
HIIT MIX
Воркшоп
Валентин Захаров
11:30
DISQ
Воркшоп
Филипп Хозов , Татьяна Огиенко
13:00
Мобильность для стабильности
Воркшоп
Екатерина Смоленцева
14:30
Паттерны самоорганизации для повышения продуктивности успешного фитнес-тренера
Воркшоп
Валентин Захаров
16:00
Как сделать так, чтобы клиенты стояли в очереди
Воркшоп
Федор Капишев
17:30
Эффективные коммуникации в групповых программах
Воркшоп
Валерий Фомин
10:00
Movement FACTS
Наталья Колесникова
10:50
Юlift (lower body)
Иван Юдинцев
11:40
Cardio fight
Настасья Мурадова
12:30
Kettlebell class
Евгений Золотухин
13:20
FitFire
Наталья Колесникова
14:10
GOfun
Валерий Фомин
15:00
Юlift (upper body)
Иван Юдинцев
15:50
Functional Step
Артём Балыбердин
16:40
Functional Mobilty
Валентин Захаров
17:30
Стретчинг для восстановления
Екатерина Смоленцева
ЗАЛ 3
15:30
Battleropes \ Работа с канатом
Воркшоп
Евгений Золотухин
УРОКИ
ВАЛЕНТИН ЗАХАРОВ
Преподаватель школы фитнеса FITNESS-EXPRESS
Презентер российских и международных конвенций
Организатор и презентер cycle-марафонов
Инструктор групповых программ/персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу(FPA)/инструктор по аквафитнесу/ координатор групповых программ «Life Club Fitness»
Финалист OnFitAwards 2014 в номинации «Лучший инструктор по аква-аэробике»
КМС по жиму штанги лежа
Высшее образование НИЯУ МИФИ, системный анализ
Воркшоп: Паттерны самоорганизации для повышения продуктивности успешного фитнес-тренера
Эффективный фитнес-тренер должен не только постоянно обучаться в рамках своей специализации, но и учиться самоорганизовываться, отсекая лень и сопротивление из-за выгорания на рабочем месте, тем самым, давая своим клиентам больше ценности и мотивацию. Рассмотрим какие привычки мы должны вырабатывать для повышения продуктивности, какие технические средства оптимально помогут нам в планировании дня, а так же какой вид тренировок является самым «стрессоубийственным» для Тебя и Твоего клиента!
Мастер-класс: Functional Mobilty
Динамичная комбинаторная связка с плавными переходами от движения к движению, в которой доминируют отработка мобильности (подконтрольной подвижности) основных сегментов тела: стопы, тазобедренного сустава, позвоночника и плеча с лопаткой (а так же связи между ними) в трёх плоскостях
Воркшоп: HIIT MIX
Тебя ждёт Три формата высокоинтенсивной интервальной Тренировки в одном классе!
1. You first ВИИТ в формате соревнования между участниками
2. E.M.O.M. (Every minute of minute) -выполни задание в отведённую минуту времени! Выполнил быстрее, восстанавливайся больше!
3. Tabata Pro один профессиональный Табата трек = 8 истощающих блоков в формате 2:1!
Оборудование: Степы и миништанги/бодибары, диски/гантели
Наталья Колесникова
Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
Презентер российских и международных конвенций.
Сертифицированный инструктор Dance Aerobic и Dance Step.
Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
Методист компании “WellFitness”.
Мастер-класс: Movement FACTS
Тренировка, направленная на стабилизацию и мобилизацию суставов, координацию и осознанное движение. Класс средней интенсивности. Прекрасный способ начать ваш день на конвенции POWER&FUNCTIONAL DAY 19.
Мастер-класс: FitFire
Функциональный класс. Проработка всего тела с собственным весом и дополнительным оборудованием (гантели). Каждому упражнению будет даны несколько уровней сложности. Работа в интервальном режиме. Интенсивность: выше средней, высокая.
Юдинцев Иван
Организатор и резидент самых масштабных сайкл фестивалей страны "Music Cycle Festival", "Music Cycle Festival INFERNO"
Сертифицированный сайкл-инструктор в международном образовательном центре TOP-EuroFit (квалификации: «CYCLE-преподаватель», «CYCLE-мастер»,
«CYCLE-PresentStar»: система проведения тренировок INDOOR CYCLE: Голландия).
Участник и презентор международных конвенций "mioff", "World Class", "REEBOK Ночь Фитнеса" г. Москва, "REEBOK Ночь Фитнеса" г. Санкт-Петербург.
Тренер иметодист международного образовательного центра "TOP Eurofit".
Мастер-тренер, методист, преподаватель, национальный тренер голландской компании "Club Joy".
Менеджер ГП в фитнес клубе "MyGym" г. Москва.
Мастер-класс: Юlift (lower body)
Мастер-класс с использованием различного оборудования, в котором сочетаются аэробные и силовые компоненты для укрепления мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.
Гантели, мини-штанги, Диски, резинки, степ
Мастер-класс: Юlift (upper body)
Силовой мастер-класс для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса с использованием специального силового оборудования.
Гантели, мини-штанги, Диски, резинки, степ
Мурадова Настасья
Опыт работы 11 лет
Действующая спортсменка
Черный пояс по каратэ 2 дан
Чемпионка Европы, призерка кубка мира
Сертифицированный инструктор групповых программ
Мастер-класс: Cardio fight
Интенсивная кардио-тренировка с элементами боевых искусств. Развитие выносливости, скорости и координации движений, активное сжигание жира.
Артём Балыбердин
Сооснователь компании и мастер тренер компании “Cycle Generation”
Стаж работы в фитнесе 7 лет. Инструктор универсал групповых программ
Участник сайкл-марафонов
Презентер российских конвенций
Мастер-класс: Functional Step
Это функциональная тренировка с использованием степ-платформы, достаточно высокоинтенсивная, развивает 5 основных физических качеств :
Сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота!
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу
Сертифицированный инструктор по миофасциальному релизу
Сертифицированный инструктор по корреционному тренингу
Профессиональный стаж более 5ти лет
Серебряный призер на чемпионате Москвы по боксу.
Участник и призер многочисленных открытых рингов и турниров Москвы.
Победитель международного проф турнира по тайскому боксу (Phetbuncha stadium Samui)
Высшее образование
Мастер-класс: Kettlebell class
Функциональная силовая тренировка с гирей и весом собственного тела. Не стандартные и интересные упражнения удивят ваши мышцы работой в разных плоскостях.
Вы узнаете, что с гирей можно выполнять не только приседания и тяги.
Воркшоп: Battleropes \ Работа с канатом
Очень часто в клубах канат незаслуженно пылится в углу. Но если разобраться это отличный инструмент для высокоинтенсивных тренировок. На воркшопе подробно разберем интересные и даже необычные варианты упражнений с канатом.
Это позволит вам выстроить целую тренировку на все мышечные группы с одним лишь канатом.
Master Trainer DISQ, Презентер крупнейших фитнес–конвенций России, Reebok Abassador
Силовой тренинг: super sculpt, abs, upper body, pump, tabs, pilates;
Место работы - сеть фитнес клубов ФитнесМания
Воркшоп: DISQ
План воркшопа
История тренажера DISQ
Плюсы и функциональность тренажера
Мастер класс
Особенности и принципы построения тренировок с DISQ
Виды занятий с DISQ
Мастер класс
ВАЛЕРИЙ ФОМИН
Инструктор компании "Планета фитнес" категории "Мастер";
Презентер российских фитнес-конвенций;
Финалист конкурса International Fitness Open 2012-2014гг.
Воркшоп: Эффективные коммуникации в групповых программах
Любые упражнения или комбинации, которые выполняются с неправильной техникой полностью теряют смысл. Упражнению необходимо обучить клиента или группу клиентов. Обучить просто и быстро. Но часто внимание инструктора сфокусировано на связке, упражнении, последовательности, музыкальном квадрате и прочем, а группа как бы сама должна подстроиться. Проводя обучающие семинары для инструкторов я заметил, что у подавляющего большинства, вне зависимости от опыта работы, серьезно “хромали” коммуникации с группой. Команды были только голосовые, много неточных или непонятных терминов “мягкие колени”, ”голова продолжение позвоночника”, в середине и конце упражнения команды сводились только к “вдох/выход”. Это только 10% от возможных коммуникаций. Как мотивировать группу? Какие команды лучше говорить в начале, середине и в конце упражнения? А знаете ли Вы, что “визуалам” абсолютно все равно, как громко кричит инструктор или сколько он повторяет одну и ту же команду по технике. Данный тип людей воспринимает информацию “на глаз”. Эти и многие другие особенности Вы узнаете на семинаре “Эффективные коммуникации в групповых программах”
Капишев Фёдор
Создатель центра дистанционного развития "Эволюция"
Опыт управления продажами 17+ лет
Опыт управления фитнес-департаментами 6+ лет
Разработчик авторских методик по продажам
Создатель инструментов анализа и роста эффективности работы
Частный консультант фитнес-клубов
Автор системы по проникновению доп.услуг в ФК в объеме 30%+
Опыт проведения обучений 11+ лет
Специалист по антикризисному управлению
Воркшоп: Как сделать так, чтобы клиенты стояли в очереди
На воркшопе разберем следующие моменты:
Почему люди часто отказывают и что с этим делать
Как правильно работать с возражениями (дорого, нет времени, сам(а) попробую)
Что влияет на продления и как уменьшить процент отказников
Как увеличить конверсию с первичных тренировок за счет целеполагания
Как запустить сарафанное радио
Екатерина Смоленцева
преподаватель FITNESS-EXPRESS
мастер-тренер, персональный тренер
призер 1-ого Российского Отборочного конкурса Talento, участница Международного конкурса Talento в Сарагосе(Испания)
Презентер Российских конвенций.
Воркшоп: Мобильность для стабильности
Чередование мобильности и стабильности в суставах позволяет достичь большего баланса в теле и функциональности. Небольшое уменьшение амплитуды в суставе по цепочке передаётся и дорабатывает близлежащий сустав, увеличивая на него нагрузку. Это может являться причиной будущей травмы. 3 зоны, в которых возможна нехватка мобильности - голеностоп, тазобедренные суставы и грудной отдел позвоночника, позволят улучшить работу всего тела и его стабильность. Мы проработаем каждый и вы почувствуете на себе появившуюся легкость движения.
Мастер-класс: Стретчинг для восстановления
Восстановление - это один из важных показателей результата и эффективности тренировок. Стретчинг способствует быстрому обмену в клетках, снятию напряжения в мышцах и, как следствие, улучшение амплитуды в суставах. Минимум времени и усилий дадут превосходные результаты и повысят силовые и функциональные показатели.
СТОИМОСТЬ
STANDART + Участие в Power&Functional Day (во всех мастер-классах и воркшопах)
+ Возможность видеосъемки
+ Свидетельство об участии
3 500 р. при оплате
с 9.07.2018 по 27.07.2018
4 000 р. при оплате
на месте
BUSINESS + Участие в Power&Functional Day (на всех мастер-классах и воркшопах)
+ Возможность видеосъемки
+ Видео-материалы со всех мастер-классов и воркшопов
+ Свидетельство об участии
5 500 р. при оплате
с 9.07.2018 по 27.07.2018
6 000 р. при оплате
на месте
ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ Power&Functional Day со всех мастер-классов и воркшопов
2 500 р.
Выдается свидетельство об участии в Power&Functional Day
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
ФК «Элис»
Москва, ЮЗАО, Академический район,
ул. Новочеремушкинская, дом 25
