PortDeBras™ Intermediate
Уровень 2. Сертифицированный курс
В рамках программы «Семинары приглашенных звезд» Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS приглашает на семинар Владимира Снежика!
Как промежуточный уровень, осторожно и направленно будет подводить вас к совершенно оригинальной философии движения, позволяющей оснащать тело техническим навыкам и способностью гармонично двигаться. Развивая подвижность отдельных частей тела, суставов, позвоночника, вы получите определенную нагрузку на все группы мышц, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия.
В этом уровне широко используется практика вытяжения по «мышечным цепям» с использования вихревой техники разнонаправленного вытяжения по спиралям. Формулировка звучит сложно, но практические упражнения доступны к выполнению клиентам с разными уровнями подготовки без специальных навыков. Тренеры групповых программ и персональные тренеры могут применять эти упражнения в качестве восстановительных и реабилитационных.
Как промежуточный уровень, осторожно и направленно будет подводить вас к совершенно оригинальной философии движения, позволяющей оснащать тело техническим навыкам и способностью гармонично двигаться. Развивая подвижность отдельных частей тела, суставов, позвоночника, вы получите определенную нагрузку на все группы мышц, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия.
В этом уровне широко используется практика вытяжения по «мышечным цепям» с использования вихревой техники разнонаправленного вытяжения по спиралям. Формулировка звучит сложно, но практические упражнения доступны к выполнению клиентам с разными уровнями подготовки без специальных навыков. Тренеры групповых программ и персональные тренеры могут применять эти упражнения в качестве восстановительных и реабилитационных.
Преподаватель
Владимир Снежик
- Фитнес эксперт
- Международный фитнес презентер. С успехом презентовал и презентует свои семинары и мастер классы в тридцати странах Мира
- Автор Метода PortDeBras™ и владелец проекта PortDeBras Club System
- Создатель конкурса фитнес инструкторов International Fitness Open
Программа
| 10.00 – 10.30 | Введение, обзор данного курса |
| 10.30 – 13.00 | Практика данного курса |
| 13.00 – 14.00 | Перерыв |
| 14.00 – 14.30 | Техника работы рук, практика |
| 14.30 – 16.00 | Теория и практика данного курса |
| 16.00 – 16.30 | Мастер класс на основе практики данного курса |
| 16.30 – 17.00 | Подведение итогов |
Стоимость
8 000 p
включает:
- участие в семинаре
- раздаточный материал
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS
Скидка 15% при посещении двух семинаров
Место проведения
ФК AQUASTAR
Волгоградский пр-т., 42
Текстильщики, Печатники, Кузьминки, Рязанский пр-т
5 минут от метро, есть бесплатная парковка
Регистрация: PortDeBras™ Intermediate