1 марта 2020

В рамках программы «Семинары приглашенных звезд» Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS приглашает на семинар Владимира Снежика!

Как промежуточный уровень, осторожно и направленно будет подводить вас к совершенно оригинальной философии движения, позволяющей оснащать тело техническим навыкам и способностью гармонично двигаться. Развивая подвижность отдельных частей тела, суставов, позвоночника, вы получите определенную нагрузку на все группы мышц, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия.

В этом уровне широко используется практика вытяжения по «мышечным цепям» с использования вихревой техники разнонаправленного вытяжения по спиралям. Формулировка звучит сложно, но практические упражнения доступны к выполнению клиентам с разными уровнями подготовки без специальных навыков. Тренеры групповых программ и персональные тренеры могут применять эти упражнения в качестве восстановительных и реабилитационных.

Продолжительность: 6 часов.

Регистрация: с 9.00 Время проведения: с 10.00 до 17.00

Семинар рекомендован инструкторам групповых, персональным тренерам, тем, кто занимается реабилитацией и восстановлением после травм и решением проблем с позвоночником.

Участники семинара получат методические тетради и сертификаты о прохождении данного курса.

Стоимость: 6 000 руб

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ