+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры  

Семинар
« Метод Pilates. Большое оборудование: Стул»

22 марта 2020  

Регистрация: 9-00
Семинар: c 10-00 до 17-00

Продолжительность семинара 6 час.

Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре:
15 человек.

На семинаре пилатес-инструкторы изучают упражнения и модификации на стуле, тренируются их выполнять, подбирать и адаптировать для разных клиентов. Учатся строить групповую и персональную тренировки.

Изучение каждого упражнения состоит из показа, анализа биомеханики движения, целей и преимуществ упражнения, мер предосторожности при выполнении.

Анализ упражнений опирается на материал базового курса «Метод Pilates. Упражнения на мате». Советуем проходить это обучение после семинаров:

«Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 1»

«Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 2»

И если вы работаете в рамках студии, то советуем дополнить обучение семинаром «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер» и «Метод Pilates. Реформер. Расширенный репертуар»




Преподаватель

Любовь Каткова

  • Преподаватель Fitness-Express;
  • Высшее хореографическое образование;
  • Дипломированный специалист «Institute Piltates», курсов «Pilates Italia», «Polestar Pilates»;
  • Руководитель студии "Pilatescenter";
  • Персональный тренер метода Pilates;
  • Преподаватель профессиональных курсов;
  • Автор и ведущая видеопрограмм;
  • Автор публикаций в журналах «Shape», «Худеем правильно»;
  • Презентор международных конвенций в Москве и Санкт-Петербурге;
  • Участница международных конвенций во Франции, Испании, Италии;
  • Стаж в фитнес-индустрии – более 10 лет.

План семинара


  1. Устройство тренажера Стул
  2. Принципы построения упражнений с точки зрения биомеханики движения
  3. Изучение упражнений на стуле (демонстрация, модификация, цели, преимущества упр)
  4. Практическая часть

    Перерыв на обед

  5. Ответы на вопросы по практической части
  6. Изучение упражнений на стуле (демонстрация, модификация, цели, преимущества упр)
  7. Практическая часть
  8. Ответы на вопросы по практической части


План может быть скорректирован преподавателем в ходе процесса обучения с целью лучшего усвоения информации и получения необходимых навыков.


Стоимость
Семинар « Метод Pilates. Большое оборудование: Стул» 7 000 р.

включает:

- обучение 6 часов
- участие в мастер-классах
- раздаточный материал
- свидетельство о прохождении семинара

Предварительная регистрация обязательна!


Место проведения


Студия Песональных тренировок «АНАТОМИЯ 2»

Кутузовский пр-т, 36 стр. 51,
метро и МЦК Кутузовская. 800 метров от м. Кутузовская
900 метров от м. Парк Победы



 

 


Регистрация: Метод Pilates. Большое оборудование: Стул

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2018 год:
Наши друзья:














Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)