+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры  

Семинар
«Метод Pilates. Реформер. Расширенный репертуар»

21 марта 2020  

Регистрация: 9-00
Семинар: c 10-00 до 17-00

Продолжительность семинара 6 час.

Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре:
15 человек.

На семинаре пилатес-инструкторы изучают усложненные упражнения и дополнительные модификации на реформере, тренируются их выполнять, подбирать и адаптировать для разных клиентов. Учатся строить групповую и персональную тренировки.

Изучение каждого упражнения состоит из показа, анализа биомеханики движения, целей и преимуществ упражнения, мер предосторожности при выполнении.

Анализ упражнений опирается на материал базового курса «Метод Pilates. Упражнения на мате» и «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер». Советуем проходить это обучение после семинаров:

«Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер»

«Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 1»

«Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 2»




Преподаватель

Любовь Каткова

  • Преподаватель Fitness-Express;
  • Высшее хореографическое образование;
  • Дипломированный специалист «Institute Piltates», курсов «Pilates Italia», «Polestar Pilates»;
  • Руководитель студии "Pilatescenter";
  • Персональный тренер метода Pilates;
  • Преподаватель профессиональных курсов;
  • Автор и ведущая видеопрограмм;
  • Автор публикаций в журналах «Shape», «Худеем правильно»;
  • Презентор международных конвенций в Москве и Санкт-Петербурге;
  • Участница международных конвенций во Франции, Испании, Италии;
  • Стаж в фитнес-индустрии – более 10 лет.



План семинара


  1. Повторение приемов построения упражнений метода Pilates
  2. Ответы на вопросы по упражнениям семинара «Метод Pilates. Большое оборудование. Реформер»
  3. Усложненная версия упражнений из положения лежа на спине
  4. Усложненная версия упражнений из положения стоя на коленях
  5. Модификации «Планки»
  6. Модификации упражнений из положения на боку
  7. Упражнения из положения выпада
  8. Модификации упражнения «Teaser»
  9. Ответы на вопросы


План может быть скорректирован преподавателем в ходе процесса обучения с целью лучшего усвоения информации и получения необходимых навыков.


Стоимость
Семинар «Метод Pilates. Реформер. Расширенный репертуар» 7 000 р.

включает:

- обучение 6 часов
- участие в мастер-классах
- раздаточный материал
- свидетельство о прохождении семинара

Предварительная регистрация обязательна!




Место проведения


Студия Песональных тренировок «АНАТОМИЯ 2»

Кутузовский пр-т, 36 стр. 51,
метро и МЦК Кутузовская. 800 метров от м. Кутузовская
900 метров от м. Парк Победы



 

 


Регистрация: Метод Pilates. Реформер. Расширенный репертуар

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
21 марта 2020
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2018 год:
Наши друзья:














Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)