+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры Магазин  

Семинар «Миофасциальное расслабление »

ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД
22 АПРЕЛЯ 2018  

Продолжительность семинара: 6 часов


Начало в 11-00.

Миофасциальное расслабление – это диагностический и терапевтический метод воздействия на мышцы, фасции и другие соединительно-тканные структуры. Такие симптомы как общая слабость, повышенная утомляемость, ощущение утренней скованности, бессонница, хронические головные боли, беспокойство, тревога можно назвать «миофасциальные болями».

Использование этой методики снимает напряжение, влияет на нервную систему, на работу сердца и внутренних органов, улучшает микроциркуляцию крови и лимфотока и т.п. В отличие от обычного массажа миофасциальные техники отличаются мягким, плавным и медленным воздействием и длительностью результата. Техники миофасциального расслабления просты в применении и требуют минимального оборудования (ролл и мячи).



Преподаватель

Екатерина Смоленцева

  • Преподаватель Fitness-Express
  • Мастер-тренер, персональный тренер
  • Презентер Российских конвенций
  • Менеджер Port De Bras
  • Высшее хореографическое образование в Краснодарском Государственном Университете Культуры и Искусств (КГУКИ). Специальность Педагог-хореограф. Педагогический стаж более 15 лет, призер и победитель множества фольклорных конкурсов и фестивалей
  • Сертифицированный инструктор по аэробике и степ-аэробике, Real Rider, TRX, Trigger Point, пилатес AFSTUDIO (преподаватель Василенко Е.), AALO, Миофасциальный релиз (Савосина Л.), инструктор Port De Bras, инструктор по кинезиотейпированию RockTape
  • Призер 1-ого Российского Отборочного конкурса Talento
  • Опыт работы в фитнесе 10 лет


Структура семинара:


Миофасциальная система
  • Понятие
  • Особенности
  • Дисфункции
  • риггерные точки
Технология миофасциального расслабления
  • Техника выполнения упражнений (банк упражнений, основные показания)
  • Групповой формат тренировки
  • Персональная тренировка
  • Показания и противопоказания
После семинара Вы будете знать:
  • Как улучшить гибкость и эластичность мышц с помощью специальных мануальных техник при помощи малого оборудования
  • Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека
  • Методически проводить тренировки
  • Как продлить качество жизни себе и клиенту


     


Стоимость
Семинар
«Миофасциальное расслабление»
4 000 р.

включает:

- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.

Предварительная регистрация обязательна!


Место проведения

Клуб “Life Center Fitness”

Великий Новгород, ул. Шелонская, 30

Тел: 8 921 696-24-21, 8 950 684-15-60 Елена

 


Регистрация: Миофасциальное расслабление

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2016 год:
Наши друзья:


















Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)