11-12 февраля 2017 | г. Владимир |
Семинар «Миофасциальное расслабление »
Миофасциальное расслабление – это диагностический и терапевтический метод воздействия на мышцы, фасции и другие соединительно-тканные структуры. Такие симптомы как общая слабость, повышенная утомляемость, ощущение утренней скованности, бессонница, хронические головные боли, беспокойство, тревога можно назвать «миофасциальные болями».
Использование этой методики снимает напряжение, влияет на нервную систему, на работу сердца и внутренних органов, улучшает микроциркуляцию крови и лимфотока и т.п. В отличие от обычного массажа миофасциальные техники отличаются мягким, плавным и медленным воздействием и длительностью результата. Техники миофасциального расслабления просты в применении и требуют минимального оборудования (ролл и мячи).
|
|||
|
|||
Пролоджительность семинара 12 часов.
Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.
|
|
План семинара
День первый:
- Миофасциальная система:
- Понятие
- Особенности
- Дисфункции
- Триггерные точки
- Мастер-класс
- Функциональная анатомия и практика
День второй:
- Технология миофасциального расслабления:
- Техника выполнения упражнений (банк упражнений, основные показания)
- Групповой формат тренировки
- Персональная тренировка
- Показания и противопоказания
- Функциональная анатомия и практика.
После семинара Вы будете знать:
- Как улучшить гибкость и эластичность мышц с помощью специальных мануальных техник при помощи малого оборудования
- Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека
- Методически проводить тренировки
- Как продлить качество жизни себе и клиенту
Место проведения |
||||
|
||||
Место проведения
Пешком ~7 мин: при выходе из метро повернуть направо, перейдя через D2, и снова повернуть направо вдоль дороги(ориентир Мр.Кебаб), пройти до конца здание и снова поворот направо
Трамвай ~7 мин: (№50, 7) проехать 1 остановку (остановка Каланчёвская улица) и пройти 150 м