+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры Магазин  
14 МАЯ 2017  
г. Кострома

Семинар «Миофасциальное расслабление »

Миофасциальное расслабление – это диагностический и терапевтический метод воздействия на мышцы, фасции и другие соединительно-тканные структуры. Такие симптомы как общая слабость, повышенная утомляемость, ощущение утренней скованности, бессонница, хронические головные боли, беспокойство, тревога можно назвать «миофасциальные болями».

Использование этой методики снимает напряжение, влияет на нервную систему, на работу сердца и внутренних органов, улучшает микроциркуляцию крови и лимфотока и т.п. В отличие от обычного массажа миофасциальные техники отличаются мягким, плавным и медленным воздействием и длительностью результата. Техники миофасциального расслабления просты в применении и требуют минимального оборудования (ролл и мячи).

 

14 мая 2017
Регистрация: 9-30
Семинар: c 10-00 до 16-00
 

Пролоджительность семинара 6 часов.

Работа в мини-группах.
Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.

 

Преподаватель


Екатерина Смоленцева

  • Преподаватель Fitness-Express
  • Мастер-тренер, персональный тренер
  • Презентер Российских конвенций
  • Менеджер Port De Bras
  • Высшее хореографическое образование в Краснодарском Государственном Университете Культуры и Искусств (КГУКИ). Специальность Педагог-хореограф. Педагогический стаж более 15 лет, призер и победитель множества фольклорных конкурсов и фестивалей
  • Сертифицированный инструктор по аэробике и степ-аэробике, Real Rider, TRX, Trigger Point, пилатес AFSTUDIO (преподаватель Василенко Е.), AALO, Миофасциальный релиз (Савосина Л.), инструктор Port De Bras, инструктор по кинезиотейпированию RockTape
  • Призер 1-ого Российского Отборочного конкурса Talento
  • Опыт работы в фитнесе 10 лет
 

Стоимость:

  5 000 р.

включает:

- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.

Предварительная регистрация обязательна!
 

План семинара



Миофасциальная система
  • Понятие
  • Особенности
  • Дисфункции
  • риггерные точки
Технология миофасциального расслабления
  • Техника выполнения упражнений (банк упражнений, основные показания)
  • Групповой формат тренировки
  • Персональная тренировка
  • Показания и противопоказания
После семинара Вы будете знать:
  • Как улучшить гибкость и эластичность мышц с помощью специальных мануальных техник при помощи малого оборудования
  • Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека
  • Методически проводить тренировки
  • Как продлить качество жизни себе и клиенту

Место проведения


Кострома, ул. Самоковская 4А,
Фитнес корт ENERGY

Контактное лицо в г. Кострома:
Дарья
+7 910 959-19-59



 

 

 


Регистрация: Миофасциальное расслабление

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2016 год:
Наши друзья:


















Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)