Семинар «Фитнес-тестирование клиента. 30 тестов для группового и персонального тренинга»
16 мая 2020
Регистрация: 9-00 Семинар: c 10-00 до 18-00
Продолжительность семинара 7 часов.
Работа в мини-группах.
Прогресс в физическом и ментальном развитии понятие очень обширное, а значит и оценивать прогресс можно многогранно, не ограничиваясь потерей лишнего веса и набором мышечной массы.
Грамотному тренеру всегда необходимо знать «отправные точки» своего ученика, для того чтобы отследить прогресс. Человек, первый раз пришедший в зал, обычно видит только конечную желаемую цель, однако совершенно не представляет в каком состоянии его тело сейчас. И задача тренера обозначить и зафиксировать стартовое состояние всех основных систем организма. Базовое тестирование даёт возможность оценивать не только визуальные изменения в теле, но и качественные. Ваш клиент может прогрессировать в различных физических качествах таких как сила и выносливость, развивать мобильность и стабильность суставов, менять состав тела, улучшать качество работы вестибулярного аппарата и многое другое.
На семинаре вы узнаете:
Более 15 тестов для оценки мобильности и стабильности суставов и сегментов тела.
Более 5 тестов для оценки вестибулярного аппарата, координации и глазодвигательного контроля.
Более 5 тестов функциональных тестов для оценки силы, выносливости, мощности
А так же ряд других простых и эффективных тестов.
Вы получите практические и теоретические знания о более чем 30-и тестах.
Преподаватель
Георгий Малтабар
В индустрии более 10 лет.
Персональный тренер в Rocky Road Gym
Презентер MIOFF
Образование: Высшее спортивное (МПГУ), специалист по физической подготовке
Дополнительное образование:
EXOS (подготовка профессиональных спортсменов)
FMS (скрининг и коррекция двигательных паттернов)
Pilates Mat specialist (Polestar Pilates)
FPA
TRX specialist
Работает как с обычными людьми так и с профессиональными спортсменами.
Среди клиентов бронзовый призёр ОИ и чемпионка мира Алена Заварзина (сноуборд), чемпионка мира Ольга Раскина (виндсёрфинг), 4-х кратный чемпион мира Юрий Трогиянов (кикбоксинг) и несколько мастеров спорта в различных дисциплинах
@maltabargeorgy
