15 АПРЕЛЯ 2018
В рамках программы «Семинары приглашенных звезд» Школа фитнеса FITNESS-EXPRESS приглашает на курс семинаров Лидии Браженко «Практическая анатомия»!
Движение – закон жизни. Все живые существа существуют в движении и проявляют себя через движение. Мы, люди, тоже живем в движении. Даже если мы не изменяем свое положение в пространстве, есть движение, которое с нами всегда – движение дыхания. Мы рождаемся и делаем первый вдох, мы уходим из этого мира с последним выдохом...
Дыхание сопровождает нас всю жизнь, а дыхательная система – плотно связана со всеми другими системами тела. Наше настроение, самочувствие, эмоции отражаются в дыхании. Не будет преувеличением сказать, что «дыхание – это проявление жизни».
Этот семинар - из цикла «Практическая анатомия», поэтому прежде всего мы уделим внимание анатомическим и биомеханическим моделям дыхания. Но не только.
Продолжительность: 7 часов.
Время проведения: с 10.00 до 17.00
Движение – закон жизни. Все живые существа существуют в движении и проявляют себя через движение. Мы, люди, тоже живем в движении. Даже если мы не изменяем свое положение в пространстве, есть движение, которое с нами всегда – движение дыхания. Мы рождаемся и делаем первый вдох, мы уходим из этого мира с последним выдохом...
Дыхание сопровождает нас всю жизнь, а дыхательная система – плотно связана со всеми другими системами тела. Наше настроение, самочувствие, эмоции отражаются в дыхании. Не будет преувеличением сказать, что «дыхание – это проявление жизни».
Этот семинар - из цикла «Практическая анатомия», поэтому прежде всего мы уделим внимание анатомическим и биомеханическим моделям дыхания. Но не только.
Продолжительность: 7 часов.
Время проведения: с 10.00 до 17.00
![]() |
Преподаватель: Лидия Браженко
|
Программа
Что мы будем делать?
Если вы – профессионал, то уйдете с новыми знаниями, навыками и идеями для своей работы. Если вы – просто любитель дыхания, то уйдете отдохнувшим и с большей ясностью про себя и свое дыхание.
Что мы будем делать?
- будем подробно изучать костные и мышечные структуры, принимающие непосредственное участие в дыхании;
- познакомимся с разными возможностями описания процесса дыхания;
- поговорим, как используют дыхание в разных методиках и о том, существует ли «правильный» способ дышать;
- узнаем свои привычки в дыхании;
- будем искать возможности для большей свободы в дыхательных движениях;
- поисследуем, как дыхание взаимосвязано с осанкой;
- попробуем разные дыхательные упражнения;
- понаблюдаем за соединением дыхательных движений с остальными движениями тела;
- обсудим взаимозависимость дыхательной системы с другими системами тела;
- затронем тему взаимного влияния эмоций и дыхания.
Если вы – профессионал, то уйдете с новыми знаниями, навыками и идеями для своей работы. Если вы – просто любитель дыхания, то уйдете отдохнувшим и с большей ясностью про себя и свое дыхание.
![]() |
![]() |
Участники семинара получат методические тетради и сертификаты о прохождении данного курса.
Стоимость: 6 000 руб.
Стоимость: 6 000 руб.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
|
Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259
Warning: include(/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0) [function.include]: failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259
Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/f/fitnesslru/public_html/forms/0' for inclusion (include_path='/home/f/fitnesslru/public_html/netcat/require/lib/') in /home/f/fitnesslru/public_html/netcat/full.php(1) : eval()'d code on line 259