Приглашаем всех желающих, профессионалов и любителей, принять участие в Aqua Fitness Day 3!!!
Серия мастер-классов от энергичных, талантливых и ярких презентеров аква фитнеса – это взрыв позитива и коллапс удовольствия!!
Для любителей аквафитнеса - интенсивные и эффективные тренировки на глубокой и мелкой воде и много фана от презентеров, для профессионалов – новые идеи проведения тренировок и общение с коллегами!!
Серия мастер-классов от энергичных, талантливых и ярких презентеров аква фитнеса – это взрыв позитива и коллапс удовольствия!!
Для любителей аквафитнеса - интенсивные и эффективные тренировки на глубокой и мелкой воде и много фана от презентеров, для профессионалов – новые идеи проведения тренировок и общение с коллегами!!
ПРОГРАММА
|
9-30
|
Регистрация | ||
|
10-30
|
Circle TimeКруговая тренировка с использованием специального оборудования: aqua flat, бабуты, степы, гантели. Выполняя упражнения по кругу в команде мы тренируем не только выносливость, но и снимаем эмоционнальное напряжение. Эффективно и весело! Количество участников - 16 человек Интенсивность: высокая. Глубока и мелкая вода. Оборудование: плоты, батуты, степы, гантели. |
Best Team ILF | |
 ИгнатовичАлена |
 БахаевАнтон |
||
 СоловьеваНаталья |
 НебескийАнтон |
11-10
|
Mai TaiФитнес коктейль, который нужно испить до дна! Ингредиенты: высокоточные удары руками и ногами, прыжки, с чередованием амплитуды, силы и скорости. А также упорство, выносливость и хорошее настроение!Цель: повышение мышечного тонуса, улучшение работоспособности седечной мышцы и повышение ее выносливости. А также улучшение координации движений, возможности избавиться от негативных эмоций за счет целенаправленного сброса энергии. Интенсивность: высокая. Глубокая вода. Оборудование: пояса. |
 |
Зинатуллин Динар |
|
11-50
|
Anabolic mixЗажигательный коктейль из различных форматов HIIT, высокоинтенсивных интервальных тренировок. Посмотрим на что ты способен! Интенсивность: высокая. Мелкая вода. |
 |
Захаров Валентин |
|
12-30
|
AQUA FUNCTIONAL LABИнтенсивность: средняя. Глубокая вода. Оборудование: доски для плавания, нудлсы, гантели. |
Игнатович Алена |
Бахаев Антон |
|
13-10
|
Extreme Body FitЭмоционально заряжающая, интенсивная, прогрессивная тренировка на мышцы брюшного пресса. Всё тело работает в максимальном режиме! Интенсивность средняя. Глубокая вода. Оборудование: пояса. |
 |
Смолина Елена |
|
13-50
|
Перерыв | ||
|
14-50
|
AQUA ZUMBA®Танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, адаптированная к водной среде, идеально сочетает в себе философию программы ZUMBA® с водой - весело, просто, эффективно и безопасно! Just add water and shake! Интенсивность средняя. Мелкая вода. |
 |
Аверюшкин Виктор |
|
15-30
|
Просто о сложномФункциональный урок на мелкой воде с использованием одной гантели. Для людей всех уровней подготовленности. Урок основан на сочетании простых движений , соединенных в минисвязки. Интенсивность: средняя. Мелкая вода Оборудование: гантели |
 |
Юряева Анна |
|
16-10
|
Be FitТренировка с использованием аква-ботинок. Простые базовые движения и их модификации выполняем в определённой последовательности и получаем хорошую тренировку для мышц ног, спины и пресса. А заряд энергии и бодрости забираем с собой! Интенсивность: высокая. Глубокая вода. Оборудование: аква-ботинки |
 |
Бевз Оксана |
|
16-50
|
Микс-классЗаключительный урок от презентеров конвенции! Интенсивность: средняя. |
||
ПРЕЗЕНТЕРЫ
- Мастер тренер Российской Федерации по программе Zumba® Fitness. Международный презентер фитнес конвенции по программе Zumba® Fitness от компании Zumba® в Орландо и Лос Анджелес.
- Член федерации аэробики России ФФАР, инструктор танцевальных программ, персональный тренер Сети фитнес клубов Word Class.
- Презентер международной фитнес конвенции МИОФ- 2013 и 2014 по программе Zumba®. Презентер Finess Summit в Санкт-Петербурге 2013-2014 по программе Zumba®.
- Презентер Московского Международного Фитнес Фестиваля FitExpo 2012 по программеZumba®.
- Презентер Фитнес Конвенции World Class и Reebok по программе Zumba® в 2015 году.
- Кандидат в мастера спорта (КМС) по Спортивно-бальным танцам. Замечательный, жизнерадостный человек!
- Инструктор по плаванию и аква аэробике в сети спортивно-оздоровительных клубов Планета Фитнес (Москва).
- Презентер региональных и международных конвенций по аква аэробике.
- Преподаватель Академии Фитнеса. Стаж работы 13 лет.
- преподаватель и презентер FITNESS-EXPRESS направлений аквафтнес, функциональный и силовой тренинг, сайкл, подвесные ситемы, BOSU и др.
- презентер выставки RIMINIWELLNESS 2015-2016
- презентер международной конвенции AquaDays 2015(Казань), международного аквамарафона WORLDWIDE AQUATHON DAY 2015(Казань) и 2016(Минск)
- финалист OnFitAwards 2014 в номинации "Лучший инструктор по-аквааэробике"
- сертифицированный инструктор AFT
- Менеджер водных программ фитнес-клуба "I Love Fitness" компании "Фитнес-Холдинг",
- инструктор и персональный тренер по направлению аква-аэробика, пилатес, AQUAFLAT,
- презентер российских и международных конвенций по аква-аэробике,
- преподаватель обучающих семинаров.
- Тренер-методист водных программ.
- Персональный тренер категории "Мастер тренер" по Аквааэробике КИМБЕРЛИ ЛЭНД.
- Сертифицированный специалист (AEA)
- Участник международных конвенций США, Бразилия, Европа.
- Инструктор водных программ фитнес-клуба I Love Fitness компании Фитнес-Холдинг
- КМС по паурлифтингу, сертифицированный специалист по аква-аэробике, сертифицированный специалист по направлению "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", призер конкурса "Onfit Awards 2013"
- Инструктор водных программ фитнес-клуба I Love Fitness компании Фитнес-Холдинг,
- МС по плаванию, сертифицированный специалист по аква-аэробике , призер конкурса «Лучший Инструктор по аква-аэробике 2012 года, участник и призер российских и международных соревнований по плаванию (Чемпионат России и Европы)
- Заслуженный Мастер Спорта по синхронному плаванию,
- Чемпионка Мира и Европы, участница Олимпийских Игр 1996г. в Атланте,
- инструктор аквафитнеса группы компаний «Планета Фитнес» и специального проекта клуба Мадонны «Hard Candy Fitness»,
- преподаватель образовательного ценра «Академия Фитнеса»
- Сертифицированный инструктор и мастер-тренер по аква-фитнесу, групповым и танцевальным программам.
- Координатор бассейна фитнес клуба "Резиденция" Троицк, Новая Москва.
- Многократный участник международных и российских конвенций.
К сожалению, количество мест на этом мероприятии ограничено.
Пожалуйста, производите оплату заблаговременно, чтобы мы могли спланировать загрузку бассейна.
| STANDART Участие в AQUA DAY + самостоятельная видеосъемка + свидетельство FITNESS-EXPRESS + прокат 1 полотенца |
3 500 р. при оплате до 23.09.2017 |
4 000 р. при оплате на месте |
| BUSINESS Участие в AQUA DAY + самостоятельная видеосъемка + свидетельство FITNESS-EXPRESS + прокат 1 полотенца + видео-материалы всех мастер-классов |
5 000 р. при оплате до 23.09.2017 |
5 500 р. при оплате на месте |
| ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ | 2 000 р. | |
Дополнительно оплачивается:
|
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
ФИТНЕС-КЛУБ МАНХЭТТЕННоводмитровская ул., 5A, стр. 2
м. Дмитровская
Как добраться от станции метро Дмитровская:
Выход из стеклянных дверей направо. Проходите вперед вдоль длинного здания, после дома по улице Бутырской с номером "84" поворачиваете снова налево и идете до железнодорожного перехода. Переходите через него и идете вперед до первого поворота налево и поворачиваете. Проходите еще немного вперед и видите вход в здание с фитнес-клубом.
Место проведения
Фитнес практика Комсомольская
Каланчёвская улица, 16, стр.1
Комсомольская
Ст. м. Комсомольская, выход №7 (Площадь 3х вокзалов).
Пешком ~7 мин: при выходе из метро повернуть направо, перейдя через D2, и снова повернуть направо вдоль дороги(ориентир Мр.Кебаб), пройти до конца здание и снова поворот направо
Трамвай ~7 мин: (№50, 7) проехать 1 остановку (остановка Каланчёвская улица) и пройти 150 м
Пешком ~7 мин: при выходе из метро повернуть направо, перейдя через D2, и снова повернуть направо вдоль дороги(ориентир Мр.Кебаб), пройти до конца здание и снова поворот направо
Трамвай ~7 мин: (№50, 7) проехать 1 остановку (остановка Каланчёвская улица) и пройти 150 м
Есть вопрос или нужна консультация?
Если у вас есть вопрос или нужна помощь
- напишите нам, наш консультант ответит на вопросы и расскажет подробнее об обучении: