+7 (495) 971-15-47     8-800 505-83-45     info@fitness-express.ru
Семинары Конвенции Фитнес-туры  

Семинар «Аэробика для всех.
Современный подход к групповым тренировкам»

16-17 ноября 2019
25-26 апреля 2020

Регистрация: 9-00
Семинар: c 10-00 до 17-00


Продолжительность семинара: 6 часов


Преподаватель

Преподаватель Колесникова Наталья

  • Инструктор групповых программ компании "Планета Фитнес" категории "Мастер".
  • Презентер российских и международных конвенций.
  • Сертифицированный инструктор Dance Aerobic и Dance Step.
  • Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
  • Методист компании “WellFitness”.

План семинара


День: 1

Теория
  • Главные навыки инструктора групповых программ.

    • Главные навыки инструктора групповых программ.
    • МУЗЫКА. Умение слышать и использовать ее для мотивации.
    • ТЕХНИКА. Основные аспекты. Как улучшить технику?
    • КОМАНДЫ. Вербальные и невербальные. Как командовать голосом и жестами четко, своевременно, лаконично.
    • СОСТАВЛЕНИЕ И РАЗУЧИВАНИЕ ХОРЕОГРАФИИ. Как сделать простую хореографию и как ее усложнить? Как разучить? Как менять хореографию на ходу?
    • ПРЕЗЕНТАЦИЯ. Как ее делать.

  • Расширенная классификация базовых шагов.

    • Какие шаги на самом деле — базовые, как их можно усложнять?

Практика

  • Работаем над техникой (корпус, руки, ноги).
  • Разучиваем модификации начального и среднего уровня сложности.
  • Разминаемся. Как провести разминку правильно?
  • Составляем урок уровня Basic.


День: 2

Теория

  • Секреты успеха тренера групповых программ. Наталья делится личным опытом и опытом востребованных коллег.
  • Как повысить популярность своих занятий?
  • Психология работы с клиентами: конфликтные ситуации, удержание клиента в рамках групповых программ, общение на уроке и вне урока, мотивация клиентов
  • Планирование аэробных тренировок. Куда их ставить в расписании фитнес-клуба?


Практика
  • Работа на техникой в стиле Dance Aerobic: направления, движение рук, повороты, вращения, прыжки.
  • Работа с музыкой
  • Способы разучивания: сложение, модификация, замена, наслоение. Основные виды деления.
  • Работа с асимметрий. Использование ассиметричных комбинаций в аэробике
  • Составление урока уровня Intermediate.


Стоимость
Семинар
«Аэробика для всех. Современный подход к групповым тренировкам.»
10 000 р.

включает:

- участие в семинаре;
- раздаточный материал;
- свидетельство компании FITNESS-EXPRESS.

Предварительная регистрация обязательна!


Место проведения


ФК «ЗАРЯDКА»

г. Москва, Киевское шоссе 22-й км, дом 4, строение 2,
корпус Г, Вход 14



 

 


Регистрация: Аэробика для всех. Современный подход к групповым тренировкам

Ф.И.О: *
E-mail: *
Город: *
Телефон: *
16-17 ноября 2019
25-26 апреля 2020
Комментарии:




Подписка на новости
Мы в сети:


Узнайте о событиях в мире фитнеса на 2018 год:
Наши друзья:














Яндекс.Метрика

info@fitness-express.ru | +7 (495) 971-15-47 | 8-903-774-38-63
8-800 505-83-45 (звонок бесплатный)