FITNESS-EXPRESS совместно с компанией BODY FLY (Италия) и A.D.I. - INTERNATIONAL DIDACTIC ACADEMY приглашают на Международную Конвенцию «МУДРОСТЬ ТЕЛА». Популярные во всем мире занятия категории Mind Body, приобретают все большее количество поклонников и в России. Конвенция проводится при поддержке нового фитнес-клуба “ENJOY!” и журнала “FITNESS REPORT”
Mind Body Soul дух, душа и тело работают вместе.
Движение, дыхание и звук их поддерживают. Этот урок поможет ответить на вопрос «Кто внутри?».
Yoga Up созданная Дженнаро Сетола, эта программа основанна на оригинальной интерпритации йоги, опирается на современные знания по физиологии и биомеханике, гармонична и сбалансирована. Тренировка более динамична и интенсивна в отличие от классической йоги и продумана как единое путешествие в глубь тела, начинающееся с основной последовательности поз “Greeting at the sun – приветствие солнцу”.
Fitness Body Flex эффективная система снижения веса, построенная на физических упражнениях, тесно сопряженных с со специальной техникой дыхания, основанной на гипервентиляции легких.
Pilates - сила грации цель этой уникальной методики – мощь, гибкость , выносливость без риска травм и наращивания мышц. Обращая внимание на стабилизацию опрно-двигательной системы и дыхание, восстанавливаем природный изгиб позвоничника и получаем гармонично сбаллансированное тело – не только подтянутое, но и по-юному легкое в движении.
Body Fly особая дисциплина направленная на психо-физический welness, основанная на философии, использующей тело как уникальный инструмент движения. Body Fly – это сочетание медленных и динамичных движений переменной интенсивности, состоящих из причудливых статических поз - пятнадцати позиций Body Fly, каждая из которых по-особому использует вес тела.
Yoga Balance динамичное сочетание асан с удержанием баланса и силовых поз. Прекрасная тренировка координации и равновесия. Развитие силы и гибкости. Гармония, согласованность, баланс внешнего и внутреннего.
Pilates Choreography тренировки по системе Pilates развивают силу, гибкость, умение концентрироваться на выполнении движений. Добавив хореографию в упражнения и соединяя их в единую комбинацию, мы усложняем урок координационно и привносим в будничные тренировки немного искусства. Так умение гармонично управлять своим телом превращается в симфонию движений.
Презентеры
Сергей Шатов - международный презентер, преподаватель FITNESS-EXPRESS, инструктор NIKE ELITE TEAM RUSSIA, международный презентер, КМС по спортивной аэробике, FISAF.
Инга Яхней - международный презентер,преподаватель FITNESS-EXPRESS, ведущий специалист программ Mind Body, эксперт Института Пилатес, Член некоммерческой организации PMA (Pilates Method Alliance) – США, Калифорнии.
Дженнаро Сетола - широко известный фитнес-эксперт Италии, Международный презентер, создатель инновационных фитнес-программ Body Fly, KardioKickBoxing, Yoga Up и др., технический директор и консультант IN LINE Accademy, технический директор и представитель CRUNCH USA, LONDSDALE, HEALTNESS на Fitness Festival Rimini 2002-06гг, Personal Trainer diploma IFBB, Master Trainer.
Ирина Пирогова - преподаватель FITNESS-EXPRESS, презентер Международных конвенций, сертифицированный тренер Pilates, Gyrotonic, обучалась в Германии, Англии, фитнес-инструктор направлений Mind Body, классические направления аэробики.
Светлана Шепель - к.п.н., преподаватель FITNESS-EXPRESS, Мастер спорта по легкой атлетике, выпускница института йоги Аенгара, инструктор клубов «Премьер Спорт», «Фитстудио»
Любовь Каткова - менеджер детского клуба в СРК «Премьер-Спорт», инструктор танцевальных программ, персональный тренер студии Пилатес. Выпускница Московского Института Пилатес. Хореограф, балетмейстер, окончила Санкт-Петербургскую Академию Культуры.
Место проведения конвенции 4 февраля 2997 г.
фитнес-клуб «enjoy!», Москва, Дербеневская наб.д.7 стр.6, м. Павелецкая Проезд: м. Павелецкая (радиальная), выход в сторону вокзала. Слева от выхода из метро находится автобусная остановка, автобусы 13, 106, 158 и маршрутное такси 13. Необходимо доехать до остановки "Ситценабивная фабрика" (в зависимости от маршрута остановка будет либо 5-я, либо 3-я от Павелецкого вокзала). От остановки пройти вперед, по ходу движения автобуса до конца жилого дома, повернуть направо, где будет находиться въезд в Бизнес-центр "Новоспасский", перекрытый шлагбаумом. У охраны спросить, где проводится конвенция. СХЕМА ПРОЕЗДА ..
